ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੈਕੇ ਕਾਫੀ ਚਿੰਤਿਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡਾ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਖਾਣ ਪੀਣ ਇਸ ਤਰਾਂ ਦਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਗ੍ਰਿਫਤ ਵਿਚ ਆਉਂਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ. ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਘਟਨਾ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸ਼ੂਗਰ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ, ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਘਟਨਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਬੀਪੀ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਤਾਂ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਭਤੋਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਣ ਚੁਕੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵੀਰ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਵਾਂਗੇ ਜੋ ਨਾ ਤਾਂ ਕਣਕ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਰੋਟੀ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵੀਰ ਨੂੰ ਨਾ ਤਾਂ ਅੱਜਤਕ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਸਦੇ ਘਰੇ ਅੱਜਤਕ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਆਈ।
ਇਹ ਵੀਰ ਕਣਕ ਦੀ ਰੋਟੀ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਅਜਿਹੀਆਂ 5 ਚੀਜਾਂ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਇਸ ਬਾਈ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਵਾਂਗੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿਹੜੀਆਂ 5 ਚੀਜਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵੀਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਰੁੱਤ ਬਦਲਣ ‘ਤੇ ਅਨਾਜ ਵੀ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਸੀ।
ਪਰ ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਹੀ ਕਣਕ ਖਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਗਲਤ ਹੈ। ਕਣਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੂਟੋਨ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲੱਗ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਕਣਕ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਇਹ ਬਾਈ ਅਜਿਹੇ 5 ਅਨਾਜ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਦੇਣਗੇ।
ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਹ ਵੀਰ ਜੌਂ, ਮੱਕੀ, ਜਵਾਰ, ਛੋਲੇ ਅਤੇ ਬਾਜਰਾ। ਹਰ ਇੱਕ ਰੁੱਤ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਸਾਨੂ ਅਨਾਜ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੇਹਤਮੰਦ ਰਹਾਂਗੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਨਾਜਾਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਸਬੰਧੀ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ….
*Terms of Service – We do not have the copyright of this Content on this website. The copyright under to the respective owners of the videos uploaded to You tube . If you find any Content encroach your copyright or trademark, and want it to be removed or replaced by your original content, please contact us mailto:unnatkheti@gmail.com
